【ご案内】年の暮れのお寺カフェ 2017

By |2017-12-04T21:16:05+09:002017年12月4日月曜日|イベントのご案内|

年の暮れ、お寺カフェで今年も一年を振り返ります。 予約制ですが、どなたでも参加できます。 昨年に続き、今年もマインドフルネスがテーマです。 マインドフルネスとは今を味わって生きる方法です。 大仏さまに見守られながら、仏教に親しむお寺カフェ。 長谷寺の副住職、ロンさんとともに瞑想を行いながら 深い呼吸を通して、身体の感覚に意識を澄ませてみます。 木が枝をのびのびとひろげているのは、安定した根っこがあるから。 瞑想は、日々を生き生きと過ごすための 心の安定を育むメソッドです。 [...]